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什麼是蜂膠？

什麼是蜂膠？

蜂膠 (Propolis) 是由蜜蜂從樹木或花朵上採收的樹脂和植物精華，回巢後混入蜂蠟及分泌物所製成的天然膠狀物質，用作防禦病毒細菌侵害蜂巢及幼蟲， 成了大自然當中最佳的防禦物質。

蜂膠蘊含維他命、礦物質、胺基酸及生物類黃酮等300多種對人體有益物質， 因此被廣泛使用作人體健康的防衛產品，是一種很傳統又備受長久使用的營養補充食品， 用以支援身體免疫力。

蜂膠對人體的5點益處：
  1. 支援調節免疫能力
蜂膠成份中的黃酮類(flavonoids)及咖啡酸(caffeic acid)化合物，科研證實具有調節免疫力的作用。
  1. 天然消炎殺菌
蜂膠中的安息香酸、咖啡酸及香豆素酸具有抑菌作用。類黃酮則可促膠原蛋白的產生，而膠原蛋白並可加速傷口的癒合。蜂膠並有助於巨噬細胞的活化，吞噬入侵體內的細菌。具有殺滅病毒的效果。
  1. 抗老美顏
蜂膠中的類黃酮、單酚酸、雙酚酸及維生素C具有抗氧化，捕捉自由基的作用，因此對於抗老防癌也有間接助益，類黃酮更有抑制癌細胞活化的效果。
  1. 有助改善氣管不適、放鬆壓力
蜂膠中的芬多精有助於情緒放鬆與紓解壓力，黃酮類也可以讓神經組織的副交感神經放鬆，而有紓壓的效果；此外蜂膠中含有的維生素B群、微量礦物質，也有助於新陳代謝並消除疲勞；有些文獻指出蜂膠中的類黃酮有抗過敏、氣喘的效果。
  1. 調節血糖指數
研究顯示動物服用蜂膠有助調節空複血糖指數 (fasting blood glucose)及抑制三酸甘油脂(triglycerides)，雖然有關研究並未於人類身上得到驗實，蜂膠或許可幫助有關身體問題的人士調節血糖。
 
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